Ricardo Magro

Como ter uma alimentação saudável e melhorar a saúde dos olhos

Ter uma alimentação saudável é indicado em qualquer época do ano, mas durante épocas mais frias e, principalmente, pandemias, o ideal é estar com sistema imunológico fortalecido, para evitar qualquer problema de saúde. E com a saúde dos olhos não é diferente. Sim, a alimentação também influencia diretamente no organismo e contribuirá para enxergar bem […]

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Modelo em um fundo urbano desfocado, olhando para a câmera, com uma camisa amarela e óculos no clima de outono

5 cuidados que você precisa ter com os olhos no outono

O outono chegou com seu clima ameno e alguns cuidados são necessários para a saúde dos olhos durante a estação. A queda na temperatura e a baixa umidade, em decorrência do tempo seco, criam um ambiente propício para o ressecamento ocular e surgimento de problemas ligados à saúde visual. A predisposição de ter alergias, infecções e doenças […]

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